Bien manger pour mieux vivre

Plusieurs éléments nutritifs essentiels au maintien d’une bonne santé sont absents.

Nous mangeons beaucoup trop de sucre;trop  de gras et de viande et pas assez de poisson; de fruits; de légumes et des céréales à grain .

Ajoutons; concernant l’obésité tout exces de poids de plus 25 pour cent est associé à la diminution de la longévité; tant chez les femmes que chez les hommes.

La santé; c’est une science qui s’apprend.

–Pour connaitre la valeur rnutritive des aliments dans l’organisme.

–Le fonctionnement de l’appareil  digestif.

La valeur nutritive des aliments est important pour maintenir l’équilibrai morale et physique.

VOULEZ -VOUS VRAIMENT PERDRE DU POIDS.

VOUS ALLEZ VOIR. C’EST FACILE A FAIRE ET LES RESULTAS SONT ETONNANTS ET JE SUIS SUR QUE COMME MOI VOUS AVEZ UN CORPS SVELTE DANS VOTRE MAILLOT DE PICINE OU SUR LA PLAGE.

• ETRE MIEUX DANS VOTRE PEAU.
• AVOIR PLUS D’ENERGIE.
• AVOIR UNE APPARENCE PLUS JEUNE.
• POURSUIVRE VOS OCCUPATION ACTUELLES.
• MANGER TOUTE LA NOURRITURE QUE VOUS VOULEZ.

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SANTE ET MINCEUR.

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